Lamberts Nicotinamide 250mg (Vitamin B3)
Η Βιταμίνη Β3 είναι υδατοδιαλυτή και συναντάται σε διάφορες μορφές, οι οποίες είναι γνωστές με την ονομασία Νιασίνη. Μία από αυτές τις μορφές είναι η Nicotinamide, που είναι συνώνυμη με την Niacinamide και συστήνεται γενικά για τα συμπληρώματα. Η χημική δομή της νιασίνης είναι παρόμοια με αυτή του αμινοξέoς tryptophan και στην πραγματικότητα ο οργανισμός μας μπορεί να δημιουργήσει κάποια ποσότητα νιασίνης από αυτό το αμινοξύ. Η νιασίνη, βρίσκεται σε αφθονία κυρίως στο κρέας, στα ψάρια και στα φιστίκια.
Η νιασίνη συμβάλλει σε πάνω από 50 μεταβολικές αντιδράσεις του οργανισμού. Παίζει σημαντικό ρόλο στη γλυκόλυση, στον κύκλο του Krebs και στο μεταβολικό μονοπάτι των φωσφορικών πεντότων δηλαδή σε όλους τους μεταβολικούς δρόμους στους οποίους παράγεται ενέργεια από τα θρεπτικά συστατικά των τροφών. Επίσης, είναι απαραίτητη για τον μεταβολισμό των απαραίτητων και μη απαραίτητων λιπαρών οξέων και στην απο-αμίνωση των αμινοξέων.
Διαδραματίζοντας σημαντικό ρόλο στη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων, των στεροειδών ορμονών και στην κυτταρική παραγωγή ενέργειας, η νιασίνη αποτελεί ζωτικό συστατικό για την διατήρηση της ακεραιότητας όλων των κυττάρων του σώματος.
Δοσολογία: 1-2 ταμπλέτες την ημέρα
