Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) περιλαμβάνει κλινικά σημαντικές σωματικές και ψυχολογικές εκδηλώσεις τις κατά την ωχρινική φάση τουεμμηνορροϊκού κύκλου, οδηγώντας σε σημαντική δυσφορία και μείωση της λειτουργικής ικανότητας. Αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται μέσα σε λίγες μέρες από την έναρξη της έμμηνου ρύσεως. Ο συγκεντρωτικός επιπολασμός των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας παγκοσμίως ανέρχεται στο 47,8%. Τα συμπτώματα του PMS περιλαμβάνουν αλλαγές στην όρεξη, αύξηση βάρους, κοιλιακό άλγος, πονοκέφαλο, πρήξιμο και ευαισθησία των μαστών, άγχος, ευερεθιστότητα, κόπωση, ανησυχία και εναλλαγές της διάθεσης,
Ενεργά συστατικά
Βιταμίνες Β2, Β6 και Β12
Αυτές οι βιταμίνες είναι ζωτικής σημασίας για τον σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, που συμβάλλουν στη μείωση της κόπωσης και στη βελτίωση των επιπέδων ενέργειας. Υποστηρίζουν επίσης τη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και το νευρικό σύστημα, βοηθώντας στη διαχείριση των εναλλαγών της διάθεσης και της ευερεθιστότητας που σχετίζονται με το PMS.
Φολικό οξύ
Το φολικό οξύ υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και μειώνει την κόπωση, κάτι που μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικό κατά την προεμμηνορροϊκή φάση.
Myo-Inositol και D-Chiro-Inositol
Βοηθούν στη ρύθμιση της ορμονικής ισορροπίας και βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, η οποία μπορεί να μειώσει συμπτώματα όπως εναλλαγές της διάθεσης και φούσκωμα.
Ν-ακετυλοκυστεΐνη (NAC)
Η ακετυλοκυστεΐνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του οξειδωτικού στρες. Υποστηρίζει επίσης τη λειτουργία του ήπατος, βοηθώντας στην αποτοξίνωση των ορμονών και στη μείωση των συμπτωμάτων του PMS.
Εκχύλισμα Λυγαριάς
Είναι γνωστό για την ικανότητά του να εξισορροπεί τις ορμόνες, ιδιαίτερα επηρεάζοντας τα επίπεδα προλακτίνης. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση συμπτωμάτων όπως ευαισθησία στο στήθος, ευερεθιστότητα και εναλλαγές της διάθεσης.
Εκχύλισμα Rooibos
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, το rooibos βοηθά στη μείωση του οξειδωτικού στρες και της φλεγμονής. Έχει επίσης μια ηρεμιστική δράση, η οποία μπορεί να βοηθήσει με το άγχος και το στρες που συνήθως παρουσιάζονται κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.
